原田宗典　作品リスト

自分に暗示をかける、つまり自分自身の力を信じて、自分に言い聞かせることがいかに大事か、よくわかります。これに書いてある簡単な自己暗示法を、僕は今、毎日実践しています。だから調子がいいのかもしれません。
僕が実践しているのは、寝る前です。一番暗示にかかりやすい状態ですから。目をつぶって、「私は、日々、あらゆる面において、ますますよくなっている。成長している」と、２０回唱える。こう自分に訴えかけて、成長を促しているわけです。